Tevreden zijn is een eigenschap die goed bij mij past. Ooit, lang geleden, trok ik een kaart met dat woord tijdens een afscheidsritueel van een collega. Toen gaf ik er nog niet zoveel betekenis aan, maar ongemerkt ging het een belangrijke(re) rol spelen in mijn leven. De eigenschap past goed bij mij, maar kan mij ook behoorlijk in de weg zitten. Laten we er eens in duiken.
Als we de betekenis van het woord tevreden opzoeken, dan komen we al snel op een gevoel van rust en vrede hebben. Je neemt gemakkelijk genoegen met de huidige situatie en verlangt niet naar meer dan wat je (al) hebt. Dat is een prima basishouding, die je een gelukkig gevoel kan geven. Het wordt echter een probleem als je vervolgens niet meer luistert naar je eigen behoeften en verlangens. Zodra je die negeert, gaan ze op een onderlaag zeuren.
Het woord tevreden kan ook betekenen dat je ingenomen bent met iets en dat als goed beschouwt, bijvoorbeeld met een prestatie of een resultaat. Je bent dan content met de uitkomst en/of je voelt je voldaan. Hierin schuilt de valkuil dat je wellicht al heel snel genoegen neemt met iets/té snel tevreden bent. Soms kan het voor je eigen welbevinden beter zijn hierin iets beter voor jeZelf te zorgen.
Voorkom dus dat tevreden zijn een strategie wordt om niet meer volledig in verbinding te zijn met jeZelf. Laat het een vaardigheid zijn ofworden die in balans is met jouw eigen verlangens en behoeften. Zodra deze twee samenwerken, kunnen ze elkaar versterken en het beste in elkaar naar boven halen. Dan is deze vaardigheid in zijn element.
Wil jij ook weer leren tevreden te zijn in balans met je eigen verlangens en behoeften? Neem dan gerust contact met mij op en ik gids je een eindje op weg. Of abonneer je op mijn inspiratiemail en ontvang tips voor een GroeiStap in jouw levensgeluk.