De waarheid in pacht hebben

De waarheid in pacht hebben

De afgelopen week heeft het begrip waarheid mij flink bezig gehouden. Ik las er een interessant artikel over en in mijn gesprekken met anderen ontdekte ik een strijd over wat waar is. Een strijd die dan onmiddellijk gaat over gelijk willen krijgen/hebben. Want wat jij...
Liever assertiever!

Liever assertiever!

Jullie kennen het vast allemaal wel. Je hebt ergens geen zin in en je bedenkt een excuus om er onderuit te komen. Blijkbaar durf of kun je niet open en eerlijk zijn tegen de ander. Assertief zijn is op zijn tijd best nog wel een uitdaging. Laten we er eens in duiken...
Blijven doen wat je altijd al hebt gedaan!

Blijven doen wat je altijd al hebt gedaan!

Afgelopen week was weer een week vol ontdekkingen over hoe gedragspatronen super manifest kunnen zijn én hoe we ze ook zelf in stand houden. Omstandigheden veranderen, zodat je eigenlijk zou denken dat je daarop dan anders gaat reageren. Toch blijf je hetzelfde doen...
Je brein de baas

Je brein de baas

Hoe doe je dat eigenlijk: je brein de baas blijven? Afgelopen week had ik weer zo’n momentje waarop het stress-systeem in mijn brein het overduidelijk overnam en mijn denk-brein even op uit ging. Gelukkig herkende ik onmiddellijk wat er gebeurde en kon ik mezelf tot...
Vriendelijkheid

Vriendelijkheid

Sinds enige tijd maak ik elke ochtend trouw een wandeling van een half uur. Enerzijds zorg ik hiermee goed voor meZelf, maar anderzijds zorg ik ook goed voor de ander door iedereen die ik tegenkom vriendelijk goedemorgen te wensen. Soms krijg ik een goedemorgen terug,...