Ontmoeting met je schaduw

Ontmoeting met je schaduw

Als we opgroeien onderdrukken we bepaalde delen en eigenschappen van onsZelf. We zeggen dan vaak dat deze in de schaduw verdwijnen. Zodra ze uit die schaduw tevoorschijn komen gaat dat meestal in de overtreffende trap. Denk maar aan een bal die je lang onder water...
In je sas zijn

In je sas zijn

Als je in je sas bent dan ben je vrolijk en gelukkig. Je verkeert in een fijne stemming en hebt een goed humeur. Het heeft alles te maken met de levenskracht die je kunt ervaren. Maar dat is niet waar deze blog over gaat. Als jij last hebt van SAS, dan beïnvloedt dat...
Vrije Zelf

Vrije Zelf

Afgelopen week was er een mooie term die mij inspireerde: jouw vrije Zelf. Maar wat is dat eigenlijk? We voerden er een waardevol gesprek over. Waar het voor de een te maken had met autonomie, klonk het voor de ander wat meer egoïstisch. Het was nog zoeken naar wat...
Ik ben oké!

Ik ben oké!

Zelfwaardering en de volledige acceptatie van jeZelf, dat je dus goed genoeg bent zoals je bent, is voor velen een uitdaging. Ook in mijn leven speelt het nog steeds een grote rol, maar ik doorzie inmiddels hoe dit mechanisme bij mij werkt. Ik ben mij ervan bewust....
Ontmoeting met je schaduw

Helen

Ken jij dat ook dat jij je soms heel bewust bent van je gedrag en hoe je het doet? Dat je heel graag anders wil, maar dat je het toch weer op de oude manier doet? Je hebt besloten om dat oude gedrag los te laten en hebt dat heel waarachtig met een bijzonder ritueel...