Nabijheid

Nabijheid

De afgelopen periode was de afronding van een heftig scheidingsjaar. Het op een waardige manier loskomen uit een langdurige relatie zorgde voor heel veel rouw bij mij . Die rouw was nodig om weer ruimte te krijgen voor nieuwe contacten en het aanhalen en versterken...
Grenzen

Grenzen

Liefdevol zijn en leven betekent niet dat je zomaar alles over je kant hoeft te laten gaan. Je mag rustig jouw grenzen aangeven naar de ander. Dat is immers liefdevol naar jeZelf. In de patronen van de pleaser en de allemansvriend verdwijnen die grenzen gemakkelijk en...
Liefdevol

Liefdevol

In het hele proces van mijn persoonlijke ontwikkeling heb ik mezelf op een gegeven ogenblik toegewenst liefdevol te zijn, naar meZelf toe maar ook naar de ander. Dat laatste deed ik al volop, dacht ik, maar dat was vooral vanuit het patroon van de pleaser om te kunnen...
Nabijheid

Ik stop ermee!

Soms kom je terecht in een relatiedynamiek. De afgelopen tijd ben ik er weer volop ingestapt, totdat ik me er van bewust werd en dacht: ‘ik stop ermee’. Niet zo eenvoudig, want ik voel me voortdurend (bij elk contact) uitgenodigd/getriggerd om de dramadans aan te...
Nabijheid

Samenzijn

Samenzijn is in deze kerstperiode iets waar veel mensen naar verlangen. Op bezoek bij vrienden en familie, zodat we het gevoel van erbij horen kunnen ervaren. We doen er dan toe. Toch kan samenzijn ook verstikkend zijn als jij als individu teveel opgaat in het wij....