Afgelopen week heb ik weer mogen werken aan mijn eigen heelheid door een afgewezen deel (weer) in meZelf te integreren. Een deel dat ik nodig heb om stevig op mijn eigen plek te kunnen staan. Dan kan ik verantwoordelijkheid nemen voor alles wat ik doe, denk of voel. Ik heb bewust de keuze gemaakt voor groei, waarmee heel worden de grootste uitdaging in mijn leven is geworden. Is dat ook jouw keuze?
Heelheid kun je omschrijven als hoe ongeschonden iets of iemand is. Voor mij gaat het ook om innerlijke rust en vrede. Het is een staat van geestelijke volwassenheid die je ook gelukkig zijn kunt noemen. De universele strekking ervan is groots en het klinkt als volmaaktheid, wat natuurlijk onmogelijk is om te bereiken. Jij en ook ik, we zijn niet perfect.
De bron van heelheid is liefde, waarbij vergeving de grootste daad van liefde is. Dit betekent niet dat je de ander verontschuldigt voor wat hij of zij heeft gedaan, maar dat je aan de ander laat hoe hij of zij het doet of heeft gedaan. We hebben geen controle over deze liefde. Het is in de eerste plaats onze opdracht om weer heel te worden, zodat de liefde naar iedere naaste (ja, ook degenen die je minder mag) kan stromen.
Als je niet heelt wat jou nog steeds raakt of pijn doet, dan bloed je op degene die jou niet heeft gekwetst. Of je spuwt jouw vuur volledig over hem of haar heen. Triggers die jouw trauma aanraken zijn de poort naar jouw heelheid. Het opent voortdurend de vraag naar wat er in jou leeft en speelt, dat maakt dat je zo reageert. Weerstand, irritatie, boosheid, verdriet, het zijn allemaal signalen dat er in jou iets nog niet afgerond is.
Wanneer je dit trauma, met de opgekropte emoties gaat verwerken en triggers gaat helen dan ga jij je emotioneel stabieler voelen. Je gaat niet meer de hele dag door op en neer in emoties. Je hebt dan minder spontane uitbarstingen en de emoties die je ervaart kun je op een gezonde manier verwerken. Zodra je hierdoor weer de verbinding hebt weten te maken met het Zelf (sommigen noemen dit ook wel God, het Al, Boeddha, Allah), de geestelijke oorsprong, dan maak je optimaal gebruik van jouw geweten en jouw deugden.
Wil jij ook jouw heelheid (leren) (her)vinden? Neem dan gerust contact met mij op en ik gids je geheel vrijblijvend een eindje op weg. Of abonneer je op mijn inspiratiemail en ontvang op woensdag meer informatie over dit thema en tips voor een eerste GroeiStap in jouw levensgeluk.