Misschien ken je de uitdrukking ‘Leiden in last’ wel. Het betekent zoveel als ‘toen had je de poppen aan het dansen’ of ‘nu is er echt een probleem’. De uitdrukking is ontleend aan de situatie in Leiden in het jaar 1574, ten tijde van de Tachtigjarige Oorlog (1568-1648). Nu bestaat ons hele leven uit leiden (leiding nemen) of uit lijden (we zijn allemaal gevormd en geraakt) en daar heeft die last alles mee te maken.
Laten we eerst maar eens kijken wat er met de last, oftewel de verantwoordelijkheid, gebeurt als je de leiding neemt. Je loopt heel snel het risico dat je verantwoordelijkheden gaat overnemen. Dat zit al in instrueren van de ander, maar ook het o zo vriendelijke adviseren is een vorm waarin je het overneemt van de ander. Mensen lopen heel gemakkelijk vast in dit overnemen en voordat je het weet hebben ze een burn-out.
Volgers nemen van nature eenvoudig de last van de ander over. Dat ligt veel meer op het emotionele vlak. Zij pleasen in een poging de ander tevreden te stellen. Daarbij offeren ze veelal hun eigen behoeften en daarmee hun emotionele welbevinden op. Zo creëren ze hun eigen lijden in last. Ook dit gedrag is op de langere termijn zeer ongezond en kent ook vaak zijn prijs in de vorm van overspannenheid.
In beide gevallen is er sprake van leiden en lijden (zichtbaar en onzichtbaar). Beiden gaan namelijk met deze strategie hun pijn uit de weg. De angst voor de pijn voedt het patroon dat ontstaat. Zo blijven dit soort patronen vaak jarenlang bestaan en is het een flinke uitdaging om ze te doorbreken. Het loslaten van een overlevingsmechanisme is een levenslange taak.
In onze menselijke relaties zoeken de leiders en de volgers elkaar meestal op. Zo nemen ze beiden de taak op zich waar ze goed in zijn. De een neemt de verantwoordelijkheid op zijn schouders, terwijl de ander zorgt voor het emotionele welbevinden van de leider. Een relatiedynamiek die heel lang harmonieus goed kan gaan, zolang beiden zich er goed bij voelen. Zodra één van beiden in beweging komt en zijn eigen last gaat dragen, dan wordt de (harmonieuze) dynamiek verstoord.
Wil jij ook (weer) leren je eigen last te dragen? Neem dan gerust contact met mij op dan gids ik jou een eindje op weg. Of abonneer je op de inspiratiemail zodat je alvast tips krijgt om een GroeiStap te zetten in jouw levensgeluk.