Vakantie!

Vakantie!

De tijd voor vakantie breekt weer aan. Tenminste voor de meeste van ons gedurende de zomermaanden juli en augustus. Al is het maar omdat in die periode de bouwvak valt en de kinderen ook allemaal vrij zijn van school. Tijd om in een ander ritme te komen, of je nu...
Warmte

Warmte

De huidige dagen met extreme warmte zorgen ervoor dat we het rustiger aan (moeten) doen. Elke inspanning laat het water van je hoofd gutsen en ook vermoeidheid en concentratieproblemen spelen een grote rol. Toch is warmte in diverse contexten ook een belangrijk begrip...
Wonderen

Wonderen

Het woord wonderen kent vele, verschillende betekenissen. Sommige mensen zien het als bovennatuurlijke of rationeel onverklaarbare gebeurtenissen. Anderen geven een meer diepere filosofische, religieuze of figuurlijke betekenis aan de gebeurtenissen. Daarnaast kan het...
Opkomen voor jeZelf!

Opkomen voor jeZelf!

Wat kan opkomen voor jeZelf toch lastig zijn. Ik ervaar het zelf ook nog wel, maar merk in de praktijk dat het vaker voorkomt dan dat je denkt. Mensen zijn sub-assertief (passief toegevend), passief-agressief (cynisch of sarcastisch) of zelfs agressief (aanvallend)....
Emoties aan het woord

Emoties aan het woord

Gisteren zat ik (weer eens) bij een overleg waar de emoties de overhand kregen. Waar de een sprak uit verbolgenheid over hoe het was gegaan en de ander zijn (emotionele) hakken in het zand zette door de stekker eruit te willen trekken. Er werd niet meer met een...
Ontmoet jeZelf in Zelfcompassie

Ontmoet jeZelf in Zelfcompassie

Op wie zijn wij het meest kritisch? Meestal is dat op onsZelf. Waarom vinden we onsZelf niet goed genoeg en is er altijd wel iets aan onsZelf dat niet deugt? We richten onze pijlen niet alleen op de ander, maar ook (soms onbewust) op onsZelf. JeZelf ontmoeten met...