door Ina van Brink | okt 4, 2024 | Nieuws
Hoe doe je dat eigenlijk: je brein de baas blijven? Afgelopen week had ik weer zo’n momentje waarop het stress-systeem in mijn brein het overduidelijk overnam en mijn denk-brein even op uit ging. Gelukkig herkende ik onmiddellijk wat er gebeurde en kon ik mezelf tot...
door Ina van Brink | sep 27, 2024 | Nieuws
Zelfwaardering en de volledige acceptatie van jeZelf, dat je dus goed genoeg bent zoals je bent, is voor velen een uitdaging. Ook in mijn leven speelt het nog steeds een grote rol, maar ik doorzie inmiddels hoe dit mechanisme bij mij werkt. Ik ben mij ervan bewust....
door Ina van Brink | sep 20, 2024 | Nieuws
Goh, het is weer zo’n week waarin mijn lijf mij van alles wil vertellen. Of ik nu wel of niet wandel vanwege het voeren van twee schatten van katten, mijn lijf protesteert. We ervaren allemaal bij tijd en wijle pijn. Fysiek of emotioneel en eenmalig of soms zelfs...
door Ina van Brink | sep 13, 2024 | Nieuws
Sinds enige tijd maak ik elke ochtend trouw een wandeling van een half uur. Enerzijds zorg ik hiermee goed voor meZelf, maar anderzijds zorg ik ook goed voor de ander door iedereen die ik tegenkom vriendelijk goedemorgen te wensen. Soms krijg ik een goedemorgen terug,...
door Ina van Brink | sep 6, 2024 | Nieuws
We creëren allemaal iedere dag opnieuw drama in ons leven. Soms in de herkenbare vorm van irritatie of conflicten maar nog veel vaker in onbewust slachtoffergedrag. Gelukkig ben ik daarin geen uitzondering! Wel ben ik mij er voortdurend van bewust wat mijn EGO er...
door Ina van Brink | aug 30, 2024 | Nieuws
De afgelopen week was het weer volop tijd voor actie. Na een rustige periode van vakantie en vrij zijn was de agenda weer goed gevuld. Wel met de nodige tijd voor rust en ontspanning. Voor mij is dat gedurende de dag wandelen. Soms wat langer, soms wat korter, maar...
Recente reacties