Zelfbeeld

Zelfbeeld

Afgelopen week kreeg ik  de vraag of mijn trainingstraject ook daadwerkelijk effect had gehad. Daar kon ik volmondig ‘ja’ op antwoorden, maar ik begreep ook dat het effect voor omstanders moeilijk te zien is. Zij kijken namelijk nog steeds naar het beeld dat zij...
Nabijheid

Nabijheid

De afgelopen periode was de afronding van een heftig scheidingsjaar. Het op een waardige manier loskomen uit een langdurige relatie zorgde voor heel veel rouw bij mij . Die rouw was nodig om weer ruimte te krijgen voor nieuwe contacten en het aanhalen en versterken...
Dat komt zo wel

Dat komt zo wel

Regelmatig heb ik er last van. Dan schiet mij iets in de gedachten dat ik nog moet doen en dan denk ik ‘dat komt zo wel’, om het vervolgens dus compleet te vergeten. Dan denk ik later ‘oh ja, dat zou ik ook nog doen’. Zo kan ik kan heel gemakkelijk zaken doorschuiven...
Ik zie wat jij niet ziet!

Ik zie wat jij niet ziet!

Ik zie, ik zie wat jij niet ziet… Wie kent dat leuke spelletje niet uit zijn jeugd? Raden wat de ander had gezien op basis van de genoemde kleur. We konden er uren zoet mee zijn. Eigenlijk zijn we de hele dag bezig met dingen zien die de ander niet ziet. We kijken...
Grenzen

Grenzen

Liefdevol zijn en leven betekent niet dat je zomaar alles over je kant hoeft te laten gaan. Je mag rustig jouw grenzen aangeven naar de ander. Dat is immers liefdevol naar jeZelf. In de patronen van de pleaser en de allemansvriend verdwijnen die grenzen gemakkelijk en...
Liefdevol

Liefdevol

In het hele proces van mijn persoonlijke ontwikkeling heb ik mezelf op een gegeven ogenblik toegewenst liefdevol te zijn, naar meZelf toe maar ook naar de ander. Dat laatste deed ik al volop, dacht ik, maar dat was vooral vanuit het patroon van de pleaser om te kunnen...