GroeiSpurt
Als kind al wilde ik schrijver worden van prachtige gelukkige verhalen. Woorden en zo betekenis geven aan wat het leven mij brengt vind ik een heuse uitdaging. Het luistert voor mij heel nauw welk woord ik kies. In onderstaande blogs schrijf ik vooral over mijn eigen persoonlijke ontwikkeling. Dat verhaal gaat niet alleen over mij. Jij zult jezelf er vast in herkennen.
Opkomen voor jeZelf!
Opkomen voor jeZelf heeft alles te maken met assertiviteit. Welke vorm van assertiviteit heeft jouw voorkeur?
Emoties aan het woord
Zodra jouw emoties aan het woord zijn, dan verlies je alle controle over het gesprek. Luisteren is dan ook niet meer aan de orde.
Ontmoet jeZelf in Zelfcompassie
Hoe vriendelijk ben jij naar jeZelf toe? Zelfcompassie is voor velen onder ons een uitdaging. Zelfkritiek is vele malen makkelijker.
Leven is leren
Leren van het leven doen we allemaal. Of we nu willen of niet je doet het bewust, maar meestal onbewust door het leven te ervaren.
De rust zelve
Je innerlijke rust kunnen bewaren is een groot goed, maar kan door de buitenwereld zo maar eens beoordeeld worden als koel en afstandelijk.
Wees je eigen baas!
Wil jij ook graag autonomie en de baas zijn over jouw eigen leven? Gezonde autonomie is waar we allemaal naar streven.
Intrinsieke motivatie
We moeten zorgzaam omgaan met onze intrinsieke motivatie, want deze laat zich gemakkelijk verdringen door andere vormen van motivatie.
Zelfsabotage
Zelfsabotage is een strategie waarmee jij jeZelf beschermt, ook al is het niet het allerbeste voor jou. Dus wat doe je dan?
Groot verdriet
Als er door een gebeurtenis groot verdriet loskomt, dan wordt er meestal iets ‘ouds’ in jou geraakt. En wat doe je dan?
Onwetendheid
We kunnen maar moeizaam om gaan met onwetendheid. Hoe kunnen we op onsZelf of de ander vertrouwen als we het even niet weten?