Afgelopen woensdag waren de verkiezingen en of je nu wel of niet hebt gestemd, de uitslag is inmiddels (bijna) bekend. Sommigen zijn heel blij met deze uitslag. Anderen zijn uitermate teleurgesteld. Natuurlijk zijn er ook allerlei andere vormen van reactie mogelijk op deze uitslag, maar er is er maar één die voor jou het meest gezond is en dat is aanvaarding.
Aanvaarding draait om het credo: het is wat het is. Die houding geeft ons de meeste rust en innerlijke vrede. Alle andere emoties die worden opgeroepen hoeven niet weggedrukt te worden, maar zijn vooral een signaal dat er op een diepere laag bij jou iets knelt. Het draagt in ieder geval niet bij aan geluk, alhoewel je dat bij blijdschap wel zou denken.
Aanvaarding van de situatie moet niet worden verward met gelatenheid. Het is niet zo dat je hulpeloos of hopeloos als een slachtoffer passief blijft. Het betekent hooguit dat je jouw energie, die je in een mogelijke reactie steekt, niet richt op het veranderen van de situatie (cirkel van invloed). Onze invloed die we denken te hebben op het veranderen van een situatie of de ander is ongelooflijk klein (misschien zelfs wel nihil). Onze invloed op hoe we erop reageren is groots.
Waar kies jij voor? Laat jij jouw EGO aan het roer en schiet je vol in de emotie? Of blijf je in verbinding met je innerlijke kern en kies je voor aanvaarding van de situatie? Jouw keuze bepaalt het gedrag wat je vertoont. Wellicht volgt er verzet en kritiek of je gaat flink feestvieren om de overwinning te vieren. Wat zou er gebeuren als jij je liefdevol zou openen voor dat wat er is?
Aanvaarding gaat hand in hand met dankbaarheid en vertrouwen. Je omarmt je onwetendheid, je draagt je gemis en weet je angst te sussen. Zo kun je liefdevol de toekomst tegemoet treden. Niet altijd een even eenvoudig en gemakkelijk proces, maar zeer zeker te doen.
Wil jij (weer) leren om een situatie te aanvaarden? Neem dan gerust contact met mij op. Of abonneer je op de inspiratiemail dan ontvang je tips voor een eerste GroeiStap.