Ik ben oké!

Ik ben oké!

Zelfwaardering en de volledige acceptatie van jeZelf, dat je dus goed genoeg bent zoals je bent, is voor velen een uitdaging. Ook in mijn leven speelt het nog steeds een grote rol, maar ik doorzie inmiddels hoe dit mechanisme bij mij werkt. Ik ben mij ervan bewust....
Pijn is (niet) fijn

Pijn is (niet) fijn

Goh, het is weer zo’n week waarin mijn lijf mij van alles wil vertellen. Of ik nu wel of niet wandel vanwege het voeren van twee schatten van katten, mijn lijf protesteert. We ervaren allemaal bij tijd en wijle pijn. Fysiek of emotioneel en eenmalig of soms zelfs...
Vriendelijkheid

Vriendelijkheid

Sinds enige tijd maak ik elke ochtend trouw een wandeling van een half uur. Enerzijds zorg ik hiermee goed voor meZelf, maar anderzijds zorg ik ook goed voor de ander door iedereen die ik tegenkom vriendelijk goedemorgen te wensen. Soms krijg ik een goedemorgen terug,...
Drama

Drama

We creëren allemaal iedere dag opnieuw drama in ons leven. Soms in de herkenbare vorm van irritatie of conflicten maar nog veel vaker in onbewust slachtoffergedrag. Gelukkig ben ik daarin geen uitzondering! Wel ben ik mij er voortdurend van bewust wat mijn EGO er...