Aandacht

Aandacht

De vraag die mij momenteel bezighoudt is: wie/wat geef ik aandacht en wie/wat niet? Mijn energie verdeelt zich daarbij over mijn gedachten (mentale centrum), mijn gevoel (emotionele centrum) en mijn gedrag (bewegingscentrum). Soms zit mijn energie volledig bij het...
Zelfbeeld

Zelfbeeld

Afgelopen week kreeg ik  de vraag of mijn trainingstraject ook daadwerkelijk effect had gehad. Daar kon ik volmondig ‘ja’ op antwoorden, maar ik begreep ook dat het effect voor omstanders moeilijk te zien is. Zij kijken namelijk nog steeds naar het beeld dat zij...
Nabijheid

Nabijheid

De afgelopen periode was de afronding van een heftig scheidingsjaar. Het op een waardige manier loskomen uit een langdurige relatie zorgde voor heel veel rouw bij mij . Die rouw was nodig om weer ruimte te krijgen voor nieuwe contacten en het aanhalen en versterken...
Dat komt zo wel

Dat komt zo wel

Regelmatig heb ik er last van. Dan schiet mij iets in de gedachten dat ik nog moet doen en dan denk ik ‘dat komt zo wel’, om het vervolgens dus compleet te vergeten. Dan denk ik later ‘oh ja, dat zou ik ook nog doen’. Zo kan ik kan heel gemakkelijk zaken doorschuiven...